진통제 복용 시기1 생리통 완화방법 (생리통 약 복용 타이밍) 생리통을 완화하기 위해서는 생리 시작과 함께 적절한 타이밍에 생리통 약을 복용하는 것이 매우 중요합니다. 생리통을 단순한 통증으로 여기고 참아내지만, 실제로는 그 원인을 파악하고 체계적으로 관리해야 통증을 줄이고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 생리통의 원인부터 약 복용 타이밍, 비약물적 대처법까지 실질적인 완화 방법을 아래 본문에서 자세히 알아보겠습니다. 생리통 주요 원인생리통은 단순히 생리로 인한 통증이 아니라, 그 이면에 다양한 원인이 존재할 수 있습니다. 가장 흔한 경우는 생리 중 자궁이 수축하면서 생성되는 '프로스타글란딘'이라는 물질로, 이 물질이 자궁을 수축시키고 통증을 유발하게 됩니다. 그러나 다음과 같은 질환이 동반된 경우, 통증은 더 심해질 수 있습니다.자궁근종: 자궁 벽에 생기는 양성종.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
