홍삼과 당뇨약 같이 먹어도 될까? 홍삼 효과와 주의점
홍삼은 부모님 선물로 많이 떠올리는 건강식품이지만, 요즘은 당뇨 환자들 사이에서도 꾸준히 언급됩니다. 특히 발효홍삼이 혈당과 인슐린 저항성에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구가 알려지면서 관심이 더 높아졌죠. 다만 건강식품은 어디까지나 ‘보조’ 역할입니다. 효과만 보고 접근하기보다는, 실제 연구 내용과 함께 당뇨약과의 상호작용 가능성까지 함께 살펴보는 것이 필요합니다. 홍삼이란? 홍삼은 수삼을 찌고 말려 만든 인삼 … 더 읽기