health365care 무릎은 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 관절 중 하나이며, 걷기, 뛰기, 앉기 등의 기본적인 움직임을 가능하게 합니다. 하지만 이러한 역할 덕분에 무릎은 시간이 지날수록 마모되고 손상될 위험이 큽니다. 특히 퇴행성 관절염이 진행되면 무릎 통증이 심해지고, 일상생활에 큰 불편을 느끼게 됩니다. 그렇다면 무릎 통증은 왜 생기며, 퇴행성 관절염을 예방하고 치료할 방법은 무엇일까요? 무릎 통증의 … 더 읽기
건강 검진을 받다 보면 초음파 검사와 내시경 검사를 접하게 됩니다. 두 검사는 모두 우리 몸의 내부를 확인하는 중요한 진단 방법이지만, 검사 방식과 목적이 다릅니다. 특히 위장이나 복부 질환을 확인할 때 어떤 검사가 더 적합한지 궁금한 경우가 많습니다. 초음파 검사와 내시경 검사의 차이점, 각각의 장점과 단점에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 초음파 검사란? 초음파 … 더 읽기
정기 건강검진에서 흔히 시행되는 상복부 초음파 검사는 간, 담낭, 췌장, 신장 등 주요 장기의 건강 상태를 확인하는 데 중요한 역할을 합니다. 초음파 검사는 접근성이 뛰어나고 방사선 노출이 없는 안전한 방법으로, 증상이 없더라도 조기에 이상을 발견할 수 있습니다. 그렇다면 상복부 초음파로 어떤 질환을 발견할 수 있을까요? 주요 4가지 질환을 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 1. … 더 읽기
혈압은 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 많은 사람들이 고혈압이 위험하다는 것은 잘 알고 있지만, 저혈압도 건강에 영향을 미칠 수 있다는 사실은 상대적으로 덜 알려져 있습니다. “저혈압이 고혈압보다 더 위험한가요?”라는 질문을 자주 받습니다. 과연 저혈압과 고혈압 중 어떤 것이 더 위험할까요? 또한, 저혈압을 별도로 관리해야 할까요? 이에 대해 본문에서 자세히 … 더 읽기
결핵은 결핵균(Mycobacterium tuberculosis)에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 주로 폐를 침범하지만 전신 어디든 영향을 미칠 수 있습니다. 감기와 비슷한 증상으로 시작되지만, 2주 이상 지속되는 기침이나 발열이 있다면 결핵을 의심해볼 필요가 있습니다. 특히 결핵은 공기 중 전파가 가능한 전염성 질환이기 때문에 주변 사람들에게 전염되지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 결핵에는 활동성 결핵과 잠복결핵이 있으며, 두 가지 유형에 따라 … 더 읽기
자율신경 실조증이란 우리 몸의 균형을 조절하는 자율신경계가 제대로 기능하지 못하면서 다양한 신체적 증상이 나타나는 질환입니다. 많은 사람들이 원인을 알 수 없는 두통, 어지러움, 가슴 두근거림 등의 증상을 겪으면서도 정확한 진단을 받지 못해 고통을 호소합니다. 특히, 병원에서 CT, MRI 등의 검사를 해도 이상이 발견되지 않는 경우가 많아 더욱 답답함을 느끼게 됩니다. 그렇다면 자율신경 실조증은 … 더 읽기
골격근량은 신체 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 골격근량은 뼈에 붙어 있는 근육의 양을 의미하며, 신체 움직임과 힘을 생성하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 나이가 들수록 자연스럽게 감소하는 경향이 있기 때문에 이를 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다. 특히 남성의 경우 골격근량이 체력과 대사 기능에 큰 영향을 미치므로, 정상 범위와 이상적인 수치를 정확히 아는 것이 필요합니다. … 더 읽기
갑작스럽게 부딪히거나 다쳤을 때 피부에 멍이 드는 경험, 누구나 있으실텐데요. 특히 얼굴이나 팔, 다리 등 노출이 많은 부위에 멍이 생기면 빠르게 없애고 싶은 마음이 간절해지죠. 멍이란 피부 아래 모세혈관이 손상되면서 혈액이 조직으로 스며 나와 생기는 현상입니다. 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만, 적절한 관리와 연고를 사용하면 멍을 더욱 빠르게 회복시킬 수 있습니다. 멍을 빨리 없애는 … 더 읽기
혈당 관리는 당뇨병 예방과 치료에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 많은 사람들이 공복 혈당과 식후 2시간 혈당을 중요하게 여기지만, 최근 연구에 따르면 식후 1시간 혈당이 당뇨병의 조기 발견과 예측에 더욱 중요한 역할을 할 수 있다고 합니다. 그렇다면 식후 1시간 혈당이 왜 중요한지, 정확한 기준은 무엇인지 아래에서 자세하게 알아보겠습니다. 기존의 혈당 측정 기준 … 더 읽기
가슴이 갑자기 두근거리면 심장에 문제가 생긴 것은 아닐까 걱정되지만, 의외로 병원 검진에서는 별다른 이상이 발견되지 않는 경우가 많습니다. 그렇다면 이러한 증상은 왜 발생하는 걸까요? 가슴 두근거림은 심장뿐만 아니라 신경, 척추, 소화기관 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 특히, 특정 생활 습관이나 몸의 균형이 무너진 경우에도 심장 두근거림이 나타날 수 있습니다. 가슴 두근거림의 4가지 … 더 읽기