간 수치(AST, ALT) 높은 이유, 간 질환 종류 및 검사 방법

간 건강은 우리 몸의 전반적인 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 특히 건강검진에서 AST(아스파르트산 아미노전이효소)와 ALT(알라닌 아미노전이효소) 수치가 높게 나오면 많은 분들이 걱정하곤 합니다.

간 수치가 상승하는 것은 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 심각한 간 질환을 의미할 수도 있기 때문에 그 원인을 정확히 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

 

간 수치(AST, ALT)가 상승하는 원인과 간 질환의 종류, 그리고 간 기능을 확인하는 다양한 검사 방법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

 

간 수치(AST, ALT)란?

AST와 ALT는 간세포 안에 존재하는 효소로, 간이 손상될 경우 혈액 내로 방출되어 그 수치가 증가하게 됩니다.

AST (아스파르트산 아미노전이효소)

AST는 간뿐만 아니라 심장, 근육, 신장 등 여러 장기에 존재하는 효소입니다. 따라서 AST 수치가 높다고 해서 반드시 간 질환만을 의미하는 것은 아닙니다.

 

그러나 간세포가 손상되었을 때 역시 증가하기 때문에 간 건강을 평가하는 중요한 지표가 됩니다.

ALT (알라닌 아미노전이효소)

ALT는 주로 간에서 발견되는 효소로, 간세포 손상의 가장 직접적인 지표로 사용됩니다. ALT 수치가 상승하면 간에 염증이 있거나 간 기능에 문제가 있을 가능성이 큽니다.

 

 

간 수치(AST, ALT) 상승의 주요 원인

간 수치가 상승하는 원인은 다양합니다. 단순한 피로 누적부터 바이러스 감염, 음주, 약물 부작용, 그리고 심각한 간 질환까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

1. 바이러스성 간염

바이러스 감염으로 인해 간에 염증이 발생할 경우 간 수치가 급격히 상승할 수 있습니다.

• A형 간염: 급성 간염을 일으키며, 주로 오염된 음식이나 물을 통해 감염됩니다.
• B형 간염: 만성 간염으로 발전할 가능성이 있으며, 주로 혈액이나 체액을 통해 전염됩니다.
• C형 간염: 만성 간염으로 이어질 가능성이 크며, 장기적으로 간경화나 간암으로 발전할 위험이 높습니다.

2. 지방간

간에 지방이 과도하게 축적되면 지방간이 발생할 수 있습니다. 지방간은 크게 두 가지로 나뉩니다.

• 알코올성 지방간: 과음으로 인해 발생하며, 지속적으로 술을 마시면 간경화로 진행될 가능성이 큽니다.
• 비알코올성 지방간: 비만, 당뇨, 고지혈증 등과 관련이 있으며, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

3. 알코올성 간 질환

과음은 간세포를 직접 손상시키고, 알코올성 간염을 유발하여 간 수치를 높이는 주요 원인이 됩니다.

4. 약물 및 건강보조식품

일부 약물이나 건강보조식품은 간에 부담을 주어 간 수치를 상승시킬 수 있습니다.

• 진통제(아세트아미노펜)
• 항생제
• 한약 및 건강보조식품
• 스테로이드제

5. 기타 간 질환

간경화, 간암, 자가면역성 간염, 윌슨병(구리 대사 이상) 등의 질환도 간 수치를 상승시킬 수 있습니다.

 

 

간 기능 검사의 종류

간 질환을 정확히 진단하기 위해서는 여러 가지 검사가 필요합니다.

1. 혈액 검사

간 수치를 측정하고, 간염 바이러스 감염 여부를 확인하는 기본적인 검사입니다.

2. 초음파 검사

간의 지방 침착, 간경화 여부 등을 확인하는데 유용합니다.

3. CT 및 MRI

간 종양, 심각한 간 질환 여부를 보다 정밀하게 평가하는 검사입니다.

4. 간 조직 검사

혈액 검사나 영상 검사로 명확한 진단이 어려울 때 간 조직을 채취하여 확인하는 방법입니다.

 

간 건강을 지키는 방법

간 질환을 예방하고 건강한 간을 유지하려면 생활습관 관리가 필수적입니다.

• 건강한 식습관 유지: 지방이 많은 음식과 가공식품 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 단백질을 적절히 섭취합니다.
• 절주 또는 금주: 과음은 간 건강을 해치는 가장 큰 요인 중 하나입니다.
• 운동과 체중 관리: 지방간 예방을 위해 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
• 정기적인 건강검진: 간 수치를 정기적으로 체크하고, 이상이 있을 경우 병원에서 상담을 받는 것이 좋습니다.

 

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결론적으로, 간 수치(AST, ALT)가 상승하는 원인은 매우 다양하며, 단순한 피로나 약물 복용 때문일 수도 있지만 심각한 간 질환의 신호일 수도 있습니다.

따라서 정확한 원인을 파악하기 위해 정기적인 건강검진을 받고, 이상이 있을 경우 빠르게 병원을 방문하여 적절한 진료를 받는 것이 중요합니다.

간 건강을 유지하기 위해 평소 생활습관을 개선하고, 간에 무리를 주는 행동을 피하는 것이 필요합니다.

자주 묻는 질문(FAQs)

간 수치(AST, ALT)가 높으면 어떤 질환을 의심할 수 있나요?

간 수치(AST, ALT)가 상승하면 바이러스성 간염(A형, B형, C형), 지방간(알코올성 및 비알코올성), 알코올성 간 질환, 약물성 간 손상, 간경화, 간암 등의 질환을 의심할 수 있습니다.

정확한 원인은 혈액 검사 및 영상 검사를 통해 확인해야 합니다.

간 수치를 낮추는 방법은 무엇인가요?

간 수치를 낮추려면 건강한 식습관을 유지하고, 기름진 음식과 가공식품 섭취를 줄이며, 충분한 단백질과 신선한 채소를 섭취하는 것이 중요합니다.

또한, 과음은 피하고, 규칙적인 운동과 적정 체중을 유지해야 합니다. 정기적인 건강검진을 통해 간 상태를 체크하는 것도 필수적입니다.

단순한 피로로 인해 간 수치가 올라갈 수도 있나요?

네, 심한 피로나 스트레스, 과도한 운동 등으로 인해 일시적으로 간 수치가 상승할 수 있습니다.

하지만 지속적으로 높은 수치가 유지되면 간 질환을 의심해야 하므로 정밀 검사가 필요합니다.

어떤 약물이 간 수치를 높일 수 있나요?

진통제(아세트아미노펜), 항생제, 일부 한약 및 건강보조식품, 스테로이드제 등은 간에 부담을 주어 간 수치를 상승시킬 수 있습니다.

장기간 복용할 경우 정기적인 간 기능 검사가 필요합니다.

간 건강을 확인하는 검사 방법에는 어떤 것이 있나요?

간 건강을 확인하는 주요 검사에는 혈액 검사(AST, ALT, 빌리루빈, 감마-GT 등), 간 초음파 검사, CT 및 MRI, 필요 시 간 조직 검사가 포함됩니다.